Вы здесь
Общие инструкции по использованию
Данные инструкции предназначены в качестве советов общего плана. И мы уверены, что Вы будете довольны своей покупкой – электрической каменкой HELO.
Шаг 1: Включение электрической каменки.
Для управления электрической каменкой используется два регулятора: таймер и термостат. С их помощью регулируется температура в сауне и задается время работы каменки. Обычно таймер рассчитан на 4 часа оперативного времени (непосредственно время работы каменки), и на 8 часов предварительной установки (времени до момента включения каменки). Функции таймера более подробно описаны в следующем параграфе. Для установки температуры в сауне, поверните регулятор термостата примерно на 2/3 шкалы. Со временем, Ваш опыт подскажет, в какой позиции термостата температура в сауне будет для вас наиболее приемлемой. Учтите, что нормальный уровень температуры в сауне составляет 60-90 градусов по Цельсию.
Если у Вашей каменки есть внешний пульт управления, то на нем также имеется таймер и термостат. Например, на пульте управления OT 2 PS имеется таймер «8 плюс 4». У этого таймера есть две шкалы: первая 4-х часовая шкала оперативного времени и вторая 8-и часовая шкала предварительной установки. Для непосредственного включения каменки поверните ручку таймера через первую шкалу, затем поверните ее обратно, против часовой стрелки, до тех пор, пока не щелкнет включатель печи. Для предварительной установки времени включения каменки просто поверните ручку таймера до второй часовой шкалы, а затем установите ее на то количество часов, через которое вы хотите включить вашу каменку.
Например, если вы хотите, чтобы сауна включилась через 5 часов, поверните ручку таймера, установив ее на цифре «5» шкалы предварительной установки. Таймер начнет обратный отсчет времени до первой 4-х часовой шкалы, затем включит печь на 4 часа, если вы не захотите отключить ее раньше. Более подробные инструкции по эксплуатации пульта управления и описание его характеристик см. в «Инструкции для пользователя».
Шаг 2:
Убедитесь, что у Вас налита свежая вода в бочек для сауны. Каждый раз используйте только свежую воду (не используйте воду из бассейна или воду с химическими добавками).
Шаг 3:
Дождитесь, пока сауна не прогреется до необходимой температуры (как правило, для этого требуется 30-60 минут).
Шаг 4:
Примите теплый душ и входите в парилку не вытираясь. Откройте вентиляционную задвижку для обеспечения лучшей циркуляции воздуха в сауне (если есть сомнения эффективности вентиляции, откройте задвижку полностью). Вентиляционная система с выводным отверстием, расположенным ниже уровня полков, предотвращает резкие колебания в температуре между верхним и нижним полком и минимизирует потери тепла.
Шаг 5: Не засиживайтесь слишком долго
Посидите в парилке достаточно времени, чтобы прогреться и слегка пропотеть. Затем примите душ, чтобы очистить кожу, посидите и охладитесь перед следующим заходом в парилку. Продолжительность пребывания в парилке (обычно 5-15 минут) и охлаждения после нее зависит от вашего личного чувства комфорта или дискомфорта. Заходите снова попариться, если чувствуете себя комфортно. Это - время, когда вы полностью расслаблены. Поддерживайте в сауне такой уровень температуры, при котором вы чувствуете себя наилучшим образом: в парилке подбрасывайте на камни теплую воду, добиваясь такой влажности воздуха, какая вам нравится. Если не подбрасывать воду на камни, то уровень влажности в сауне может быть менее 10%. Большинство, однако, предпочитает пар, что повышает уровень влажности до 20-25%. Так что добивайтесь такой влажности, которая вам нравится.
Интересный факт: финская сауна - единственная в мире баня, где посетитель сам регулирует как температуру, так и влажность в ней.
Шаг 6:
После того, как вы завершили мытье в сауне и готовы охладиться, выключите каменку, установив таймер на отметку «0». Термостат можно оставить в том положении, в котором вы хотите использовать его в следующий раз. Еще раз ополоснитесь в душе и охладитесь так, чтобы поры вашей кожи закрылись.
Расслабьтесь, насладитесь «послебанным теплом», легкой закуской, прохладным питьем. Наслаждайтесь обществом друзей, с которыми вы разделили сауну, или каким- либо непринужденным время провождением.